<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- generator="wordpress/1.5.1-alpha" -->
<rss version="2.0" 
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
>

<channel>
	<title>Drajat S Blog</title>
	<link>http://hellouch.blogsome.com</link>
	<description>Just another WordPress weblog</description>
	<pubDate>Tue, 03 Jun 2008 07:04:35 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=1.5.1-alpha</generator>
	<language>en</language>

		<item>
		<title>Google Hacks !!</title>
		<link>http://hellouch.blogsome.com/2008/06/03/google-hacks/</link>
		<comments>http://hellouch.blogsome.com/2008/06/03/google-hacks/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Jun 2008 07:04:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>DrajatSupangat</dc:creator>
		
	<category>Uncategorized</category>
		<guid>http://hellouch.blogsome.com/2008/06/03/google-hacks/</guid>
		<description><![CDATA[	Mau nyoba cari file dgn lebih terperinci di google ?
	Anda bisa mulai dengan mencoba dgn tools ini !!
	Namanya google hacks..&nbsp;
	 Download
	&nbsp;Okey..&nbsp;
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[	<p>Mau nyoba cari file dgn lebih terperinci di google ?</p>
	<p>Anda bisa mulai dengan mencoba dgn tools ini !!</p>
	<p>Namanya google hacks..&nbsp;</p>
	<p><a href="http://rs38.rapidshare.com/files/90511447/G4rGoogle_Hacks.rar"> Download</a></p>
	<p>&nbsp;<br />Okey..&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://hellouch.blogsome.com/2008/06/03/google-hacks/feed/</wfw:commentRss>
	</item>
		<item>
		<title>Cara Download Mp3,Video,Music Atau File lainnya Dari Myspace.</title>
		<link>http://hellouch.blogsome.com/2008/06/03/cara-download-mp3videomusic-atau-file-lainnya-dari-myspace/</link>
		<comments>http://hellouch.blogsome.com/2008/06/03/cara-download-mp3videomusic-atau-file-lainnya-dari-myspace/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Jun 2008 06:43:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>DrajatSupangat</dc:creator>
		
	<category>Education</category>
		<guid>http://hellouch.blogsome.com/2008/06/03/cara-download-mp3videomusic-atau-file-lainnya-dari-myspace/</guid>
		<description><![CDATA[	Mendownload Semua File Yang Ada Di Website !!&nbsp;
	1. Buka website http://file2hd.com/?myspacemp3
	2. Masukan URL yg ingin di download di kotak box nya..&nbsp;
	3. Setujui Terms Of Service nya..
	4. Klik get files..
	5. Pilih file yang ingin di download..
	6. Save as..
	Bisa juga dengan menggunakan software MySpaceMp3Gopher..
	 Download
	Klo salah , gak nanggung yah..
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[	<p>Mendownload Semua File Yang Ada Di Website !!&nbsp;</p>
	<p>1. Buka website http://file2hd.com/?myspacemp3</p>
	<p>2. Masukan URL yg ingin di download di kotak box nya..&nbsp;</p>
	<p>3. Setujui Terms Of Service nya..</p>
	<p>4. Klik get files..</p>
	<p>5. Pilih file yang ingin di download..</p>
	<p>6. Save as..</p>
	<p>Bisa juga dengan menggunakan software MySpaceMp3Gopher..</p>
	<p><a href="http://rs160.rapidshare.com/files/76108547/MySpaceMp3Gopher.zip"> Download</a></p>
	<p>Klo salah , gak nanggung yah..<img border="0" title="emoticon" alt="emoticon" src="http://hellouch.blogsome.com/wp-content/plugins/Wysi-Wordpress/plugins/emotions/images/unsure.gif" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://hellouch.blogsome.com/2008/06/03/cara-download-mp3videomusic-atau-file-lainnya-dari-myspace/feed/</wfw:commentRss>
	</item>
		<item>
		<title>iMac, iPod, iTunes, iPhone, iSight..Apalagi Berikutnya?</title>
		<link>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/imac-ipod-itunes-iphone-isightapalagi-berikutnya/</link>
		<comments>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/imac-ipod-itunes-iphone-isightapalagi-berikutnya/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 May 2008 14:26:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>DrajatSupangat</dc:creator>
		
	<category>Technology</category>
		<guid>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/imac-ipod-itunes-iphone-isightapalagi-berikutnya/</guid>
		<description><![CDATA[	Sudah begitu banyak produk Apple dengan seri &quot;i&quot; yang luncur di pasar dan bisa dikatakan semuanya meraih kesuksesan. Kali ini, ada sebuah produk baru yang juga mengusung unsur &quot;i&quot;, tetapi konteksnya jauh berbeda dengan para pendahulunya, yaitu iCondom.  
	   
	 Juru bicara dari iCondom, Steve Jones mengatakan kalau mereka telah menghabiskan waktu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[	<p>Sudah begitu banyak produk Apple dengan seri &quot;i&quot; yang luncur di pasar dan bisa dikatakan semuanya meraih kesuksesan. Kali ini, ada sebuah produk baru yang juga mengusung unsur &quot;i&quot;, tetapi konteksnya jauh berbeda dengan para pendahulunya, yaitu <strong>iCondom</strong>.  </p>
	<p> <img border="0" src="http://i191.photobucket.com/albums/z193/udaramaya/icondom.jpg" />  </p>
	<p> Juru bicara dari iCondom, Steve Jones mengatakan kalau mereka telah menghabiskan waktu selama 4 tahun untuk menciptakan <em>magic condom</em>,<a id="more-20"></a> dan menjadikannya sebagai &quot;kondom paling sempurna di planet ini&quot; yang akan &quot;merevolusi cara anda untuk bercinta&quot; dan &quot;membuka era baru dalam sejarah seks yang aman&quot;. Walaupun begitu, memang belum ada kejelasan mengenai segmentasi, target, dan posisi dari produk ini sendiri. </p>
	<p> Ada kemungkinan, produk yang disebut sebagai  &quot;lateks dengan memori&quot; ini hanya merupakan promosi <em>viral</em> yang menumpang pada kesuksesan iPhone dan iPod. Produk ini sendiri dikabarnyakn akan hadir dalam beberapa rasa seperti California Strawberry, Diet Cola, atau Rasa Bubur Natural. </p>
	<p> Mari kita tunggu berita selanjutnya tentang hal ini. Untuk sumber artikel, silakan klik <a href="http://gizmodo.com/392717/icondom-perfectly-fits-your-other-turtleneck/">di sini</a>.<!--more-->
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/imac-ipod-itunes-iphone-isightapalagi-berikutnya/feed/</wfw:commentRss>
	</item>
		<item>
		<title>Firefox 3 Kukuhkan Diri Sebagai Browser Tercepat</title>
		<link>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/firefox-3-kukuhkan-diri-sebagai-browser-tercepat/</link>
		<comments>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/firefox-3-kukuhkan-diri-sebagai-browser-tercepat/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 May 2008 14:14:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>DrajatSupangat</dc:creator>
		
	<category>Technology</category>
		<guid>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/firefox-3-kukuhkan-diri-sebagai-browser-tercepat/</guid>
		<description><![CDATA[	 				Dengan luncurnya Firefox 3 Release Candidate 1 (RC1), berarti Firefox 3 telah resmi akan diluncurkan dengan sejumlah fitur canggih seperti: smart address bar, bookmarks manager yang lebih baik, dan alasan utama untuk berpindah ke Firefox 3 adalah kinerja yang lebih baik. Firefox 3 diakui lebih cepat dan lebih stabil daripada Firefox 2. Para insinyur [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[	<p> 				Dengan luncurnya <a href="http://www.udaramaya.com/new/berita/3091/0/Firefox_3_RC1_Dirilis/">Firefox 3 Release Candidate 1 (RC1)</a>, berarti Firefox 3 telah resmi akan diluncurkan dengan sejumlah fitur canggih seperti: <em>smart address bar</em>, <em>bookmarks manager</em> yang lebih baik, dan alasan utama untuk berpindah ke Firefox 3 adalah kinerja yang lebih baik. Firefox 3 diakui lebih cepat dan lebih stabil daripada Firefox 2. Para insinyur Mozilla sendiri sudah menunjukkan beberapa demo yang menunjukkan kalau Firefox 3 adalah <em>browser</em> tercepat. Situs teknologi Techweb melaporkan:  <br /><a id="more-19"></a> <br /> <em>&quot;VP of Engineering Mozilla, Mike Schroepfer mengklaim kalau Firefox 3 9,3x lebih cepat dari IE 7 dan 2,7x lebih cepat dari Firefox 2 dalam hal kinerja JavaScript. Untuk urusan waktu loading Gmail, menurutnya Firefox 3 6,8x lebih cepat dari IE 7 dan 3,8x lebih cepat dari Firefox 2. Dia juga mengatakan kalau Firefox 3 mengalahkan Safari milik Apple.&quot;</em>  </p>
	<p> Tanpa mengindahkan banyaknya <em>bugs</em>, RC 1 bisa menjadi perilisan final dari versi Beta Firefox 3 yang akan secara resmi luncur Bulan Juni 2008. Jika anda sudah menggunakan Firefox 3, jangan lupa untuk mengetik &quot;<em>about:robots</em>&quot; ke dalam <em>address bar</em> untuk menemukan sebuah telur Paskah yang lucu. Untuk menemukan daftar keseluruhan fitur baru Firefox 3, silakan klik <a href="http://www.mozilla.com/en-US/firefox/3.0rc1/releasenotes/#whatsnew/">di sini</a>.  </p>
	<p> Untuk sumber artikel, silakan klik <a href="http://lifehacker.com/391547/firefox-3-on-track-to-be-speediest-browser/">di sini</a>.<!--more-->
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/firefox-3-kukuhkan-diri-sebagai-browser-tercepat/feed/</wfw:commentRss>
	</item>
		<item>
		<title>Kata - Kata Mutiara</title>
		<link>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/kata-kata-mutiara/</link>
		<comments>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/kata-kata-mutiara/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 May 2008 14:07:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>DrajatSupangat</dc:creator>
		
	<category>Life</category>
		<guid>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/kata-kata-mutiara/</guid>
		<description><![CDATA[	Kata - Kata Mutiara
 
	 Dunia adalah komedi bagi mereka yang melakukannya, atau tragedi bagi mereka yang merasakannya. - Horace Walpole
	 Ketahuilah, apapun yang menjadikanmu tergetar, itulah Yang Terbaik untukmu ! Dan karena itulah, Qalbu seorang pecinta-Nya lebih besar daripada Singgasana-Nya. - Jalaludin Rumi
	 Sesungguhnya seseorang bisa disebut mandiri bukan lantaran ia sudah tidak lagi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[	<p><font><strong>Kata - Kata Mutiara</strong></font><br />
<div align="right"><span class="verdana8point"><br /> </span></div>
	<p> <span class="verdana8point">Dunia adalah komedi bagi mereka yang melakukannya, atau tragedi bagi mereka yang merasakannya. - <strong><em>Horace Walpole</em></strong></span></p>
	<p> <span class="verdana8point">Ketahuilah, apapun yang menjadikanmu tergetar, itulah Yang Terbaik untukmu ! Dan karena itulah, Qalbu seorang pecinta-Nya lebih besar daripada Singgasana-Nya. - <strong><em>Jalaludin Rumi</em></strong></span></p>
	<p> <span class="verdana8point">Sesungguhnya seseorang bisa disebut mandiri bukan lantaran ia sudah tidak lagi meminta, tapi lebih karena ia sudah bisa memberi harapan akan kembali diberi. - <strong><em>Anonim</em></strong></span><br /><a id="more-18"></a> <br /> <span class="verdana8point">Cinta yang sejati tidak terletak pada apa yang telah dikerjakan dan diketahui, namun pada apa yang telah dikerjakan namun tidak diketahui. - <strong><em>Anonim</em></strong></span></p>
	<p> <span class="verdana8point">Tak ada orang yang terlalu miskin sehingga tidak bisa memberikan pujian. - <strong><em>Anonim</em></strong></span></p>
	<p> <span class="verdana8point">Kesehatan selalu tampak lebih berharga setelah kita kehilangannya. - <strong><em>Jonathan Swift</em></strong></span></p>
	<p> <span class="verdana8point">Kita tidak bisa menjadi bijaksana dengan kebijaksanaan orang lain, tapi kita bisa berpengetahuan dengan pengetahuan orang lain. - <strong><em>Michel De Montaigne</em></strong></span></p>
	<p> <span class="verdana8point">Seorang konsultan psikologi paling jenius sekalipun tidak lebih mengerti tentang pikiran dan keinginan kita lebih daripada diri kita sendiri. - <strong><em>Anonim</em></strong></span></p>
	<p> <span class="verdana8point">Salah satu fungsi diplomasi adalah untuk menutupi kenyataan dalam bentuk moralitas. - <strong><em>Will Dan Ariel Dunant</em></strong></span></p>
	<p> <span class="verdana8point">Do all the goods you can, All the best you can, In all times you can, In all places you can, For all the creatures you can. - <strong><em>Anonim</em></strong></span></p>
	<p> <span class="verdana8point">Yang terpenting dari kehidupan bukanlah kemenangan namun bagaimana bertanding dengan baik. - <strong><em>Baron Pierre De Coubertin</em></strong></span></p>
	<p> <span class="verdana8point">Yang terpenting dalam Olimpiade bukanlah kemenangan, tetapi keikutsertaan &#8230; - <strong><em>Baron Pierre De Coubertin</em></strong></span></p>
	<p> <span class="verdana8point">Hari ini Anda adalah orang yang sama dengan Anda di lima tahun mendatang, kecuali dua hal : orang-orang di sekeliling Anda dan buku-buku yang Anda baca. - <strong><em>Charles &quot;tremendeous&quot; Jones</em></strong></span></p>
	<p> <span class="verdana8point">Jika pekerjaan Anda lenyap, jati diri Anda tidak akan pernah hilang. - <strong><em>Gordon Van Sauter</em></strong></span></p>
	<p> <span class="verdana8point">Jangan biarkan jati diri menyatu dengan pekerjaan Anda. - <strong><em>Gordon Van Sauter</em></strong></span></p>
	<p> <span class="verdana8point">Ketika satu pintu tertutup, pintu lain terbuka; namun terkadang kita melihat dan menyesali pintu tertutup tersebut terlalu lama hingga kita tidak melihat pintu lain yang telah terbuka. - <strong><em>Alexander Graham Bell</em></strong></span></p>
	<p> <span class="verdana8point">Jenius adalah 1 % inspirasi dan 99 % keringat. Tidak ada yang dapat menggantikan kerja keras. Keberuntungan adalah sesuatu yang terjadi ketika kesempatan bertemu dengan kesiapan. - <strong><em>Thomas A. Edison</em></strong></span></p>
	<p> <span class="verdana8point">Sumber kekuatan baru bukanlah uang yang berada dalam genggaman tangan beberapa orang, namun informasi di tangan orang banyak. - <strong><em>John Naisbitt</em></strong></span></p>
	<p> <span class="verdana8point">Uang merupakan hamba yang sangat baik, tetapi tuan yang sangat buruk. - <strong><em>P.t. Barnum</em></strong></span></p>
	<p> <span class="verdana8point">Ingatlah, semua ini diawali dengan seekor tikus, Tanpa inspirasi&#8230;. kita akan binasa. - <strong><em>Walt</em></strong></span><!--more-->
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/kata-kata-mutiara/feed/</wfw:commentRss>
	</item>
		<item>
		<title>7  CARA LAGI MENINGKATKAN KINERJA OTAK</title>
		<link>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/7-cara-lagi-meningkatkan-kinerja-otak/</link>
		<comments>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/7-cara-lagi-meningkatkan-kinerja-otak/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 May 2008 13:58:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>DrajatSupangat</dc:creator>
		
	<category>Life</category>
		<guid>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/7-cara-lagi-meningkatkan-kinerja-otak/</guid>
		<description><![CDATA[	Otak kita adalah sebuah superkomputer seberat 1,5 kg. Sebagai pusat kontrol yang mengendalikan hidup anda, otaklah yang menentukan bagaimana cara anda berpikir dan berinteraksi dengan orang lain. Otak anda jauh lebih rumit dari komputer apapun dengan 100 juta milyar sel otak yang saling berhubungan satu sama lain. Mengoptimalkan fungsi otak adalah suatu keharusan jika anda [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[	<p align="justify">Otak kita adalah sebuah superkomputer seberat 1,5 kg. Sebagai pusat kontrol yang mengendalikan hidup anda, otaklah yang menentukan bagaimana cara anda berpikir dan berinteraksi dengan orang lain. Otak anda jauh lebih rumit dari komputer apapun dengan 100 juta milyar sel otak yang saling berhubungan satu sama lain. Mengoptimalkan fungsi otak adalah suatu keharusan jika anda ingin mengeluarkan potensi diri anda semaksimal mungkin. Dan sementara anda berolahraga atau melakukan yoga untuk menjaga kondisi tubuh, seringkali latihan mental menjadi terlupakan. Berapapun umur anda, latihan mental memiliki efek positif dan global pada otak anda. Dan inilah 22 cara untuk melakukannya: </p>
	<p align="justify">1. Berlari untuk Sel Otak </p>
	<p align="justify">Para peneliti mengatakan bahwa orang yang melakukan banyak latihan fisik mungkin memiliki otak yang lebih baik. Peneliti di Salk Institute menemukan bahwa tikus yang suka berlari pada roda latihan mengalami pertumbuhan sel-sel baru dua kali lebih banyak pada otak daerah memori dan belajar. Para peneliti belum yakin dengan penyebabnya tetapi ada kemungkinan bahwa hal ini dikarenakan oleh latihan fisik yang tidak dipaksakan. Yang artinya, dengan menemukan cara untuk menikmati olahraga daripada terpaksa melakukannya dapat membuat anda menjadi lebih pintar juga. Jadi lakukanlah olahraga yang anda gemari, lari pagi dengan musik atau fitness dengan teman-teman anda untuk lebih menyegarkan otak anda. </p>
<a id="more-17"></a><br />
<p align="justify">2. Mencoba Hal Baru </p>
	<p align="justify">Pakar neurobiology dari Duke University , professor Lawrence C. Katz, Ph.D mengatakan bahwa menemukan cara baru dalam berpikir dan mencoba berbagai hal baru dapat meningkatkan fungsi dari daerah otak yang kurang aktif. Pada intinya cobalah lakukan apa saja yang dapat membuat anda keluar dari kebiasaan cara berpikir anda selama ini, misalnya mencoba berbagai masakan baru, pergi ke kantor melalui jalan lain, mengunjungi tempat-tempat baru atau mencoba membuat suatu karya seni. </p>
	<p align="justify">3. Bertanya </p>
	<p align="justify">Biasakan diri anda untuk selalu ingin tahu! Tanyakan kepada diri anda sendiri dan orang lain di sekitar anda tentang berbagai hal. Biasakan untuk bertanya &quot;kenapa?&quot; setidaknya 10 kali sehari. Otak anda menjadi terlatih dan kesempatan serta solusi akan muncul dalam kehidupan anda. </p>
	<p align="justify">4. Tertawa </p>
	<p align="justify">Peneliti mengatakan bahwa tertawa baik untuk kesehatan. Tanpa peneliti harus memberitahu, seumur hidup kita sudah merasakan khasiat tertawa yang dapat mengurangi stress dan tekanan mental. Jadi tertawalah sebelum tertawa itu dilarang! </p>
	<p align="justify">5. Menjadi Pecinta Ikan </p>
	<p align="justify">Omega-3 yang banyak terkandung dalam ikan telah lama diketahui baik untuk jantung. Tapi penelitian terakhir mengungkapkan bahwa omega-3 juga baik untuk otak karena mereka membantu sistem sirkulasi yang memompa oksigen ke kepala anda dan meningkatkan fungsi membran yang mengelilingi sel otak. Orang yang banyak mengkonsumsi ikan atau omega-3 bisa memiliki keadaan mental dan kecerdasan yang lebih baik dan lebih tahan terhadap depresi. Menyantap hidangan ikan seperti salmon, sarden, mackerel, dan tuna setidaknya 3 kali dalam seminggu adalah awal yang baik. </p>
	<p align="justify">6. Menggali Ingatan </p>
	<p align="justify">Lihatlah kembali album foto lama atau buku tahunan sekolah anda. Otak anda adalah sebuah mesin ingatan, jadi biarkanlah ia bekerja supaya tidak berkarat. </p>
	<p align="justify">7. Kurangi Lemak </p>
	<p align="justify">Lemak dapat mengurangi aliran darah yang mengandung oksigen ke otak anda dan menghambat metabolisme dari glukosa yag merupakan &quot;makanan&quot; untuk otak. Anda masih boleh mendapatkan 30% dari kebutuhan kalori perhari anda.</p>
 <!--more-->
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/7-cara-lagi-meningkatkan-kinerja-otak/feed/</wfw:commentRss>
	</item>
		<item>
		<title>Tujuh Cara Meningkatkan Kinerja Otak</title>
		<link>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/tujuh-cara-meningkatkan-kinerja-otak/</link>
		<comments>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/tujuh-cara-meningkatkan-kinerja-otak/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 May 2008 13:55:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>DrajatSupangat</dc:creator>
		
	<category>Life</category>
		<guid>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/tujuh-cara-meningkatkan-kinerja-otak/</guid>
		<description><![CDATA[	  Untuk meningkatkan kinerja otak, dr.Daniel G.Amen, penulis buku Making a Good Brain Great Here, memberikan tujuh tips berikut:
	1. Tingkatkan asupan air  Ingat, otak kita tersusun atas 80% air. Dehidrasi ringan saja dapat meningkatkan produksi hormon stres yang dapat merusak otak kita. 
	2. Batasi asupan kalori  Penelitian pada hewan dan manusia mengindikasikan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[	<p>  Untuk meningkatkan kinerja otak, dr.Daniel G.Amen, penulis buku <em>Making a Good Brain Great Here</em>, memberikan tujuh tips berikut:</p>
	<p><strong>1. Tingkatkan asupan air</strong><br />  Ingat, otak kita tersusun atas 80% air. Dehidrasi ringan saja dapat meningkatkan produksi hormon stres yang dapat merusak otak kita. </p>
	<p><strong>2. Batasi asupan kalori</strong><br />  Penelitian pada hewan dan manusia mengindikasikan bahwa diet dengan kalori terbatas baik bagi otak dan memperpanjang usia. Makan dalam jumlah lebih sedikit dapat memicu mekanisme tertentu di dalam tubuh untuk meningkatkan produksi <em>nerve growth fact</em>ors, yang bermanfaat bagi otak.</p>
<a id="more-16"></a>
<p><strong>3. Konsumsilah asam lemak omega-3</strong><br />  Ikan, minyak ikan, dan DHA, merupakan salah satu bentuk asam lemak omega-3. Penelitian dalam beberapa tahun terakhir menunjukkan bahwa diet yang kaya asam lemak omega-3 membantu meningkatkan keseimbangan emosional dan mood yang sehat, mungkin karena DHA merupakan komponen utama dari deretan dendrit otak. </p>
	<p><strong>4. Konsumsilah sumber antioksidan</strong><br />  Vitamin E dan C merupakan sumber antioksidan. Sejumlah penelitian telah menunjukka bahwa asupan antioksidan dari buah dan sayur secara signifikan mengurangi penurunan kemampuan kognitif kita. </p>
	<p><strong>5. Konsumsi protein, lemak baik, dan karbohidrat dalam porsi seimbang</strong>. </p>
	<p>Karenanya, pada setiap makanan atau kue, cobalah untuk mendapatkan protein, karbohidrat, dan lemak dalam keadaan seimbang.</p>
	<p><strong>6. Masukkan 24 bahan pangan sehat dalam diet harian Anda</strong><br />  Bahan-bahan pangan tersebut meliputi: sumber protein (ikan: salmon, tuna, makerel, hering; unggas: kalkun tanpa kulit; daging merah: sapi dan babi; telur; tahu dan produk olahan kedelai; susu dan produksi olahannya; bebijian;<em> garbanzo beans</em> dan lentil; kekacangan), karbohidrat kompleks (bery-beryan; blue berry, raspberry, stroberi, blackberry; jeruk; cherry; buah persik; brokoli; gandum; lada merah dan kuning; labu; bayam; tomat; ubi jalar), lemak (alpukat; minyak zaitun; buah zaitun), serta cairan (air, teh hijau atau hitam).</p>
	<p><strong>7. Konsumsi camilan rendah kalori</strong></p>
<!--more-->
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/tujuh-cara-meningkatkan-kinerja-otak/feed/</wfw:commentRss>
	</item>
		<item>
		<title>7 Cara Meningkatkan Kekuatan Otak Anda</title>
		<link>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/7-cara-meningkatkan-kekuatan-otak-anda/</link>
		<comments>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/7-cara-meningkatkan-kekuatan-otak-anda/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 May 2008 13:53:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>DrajatSupangat</dc:creator>
		
	<category>Life</category>
		<guid>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/7-cara-meningkatkan-kekuatan-otak-anda/</guid>
		<description><![CDATA[	Apakah anda pernah melihat seseorang yang tanpa usaha yang sulit dapat mempelajari konsep dan material baru sementara yang lain harus berjuang? Napoleon Bonaparte dapat menyebutkan nama ribuan prajurit yang setia padanya. Juara catur tingkat dunia dapat memanggil ulang suatu pertandingan yang telah berlangsung bertahun-tahun lalu. Kadang saya bertanya bagaimana cara para intelektual ini melakukannya. 
	 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[	<p>Apakah anda pernah melihat seseorang yang tanpa usaha yang sulit dapat mempelajari konsep dan material baru sementara yang lain harus berjuang? Napoleon Bonaparte dapat menyebutkan nama ribuan prajurit yang setia padanya. Juara catur tingkat dunia dapat memanggil ulang suatu pertandingan yang telah berlangsung bertahun-tahun lalu. Kadang saya bertanya bagaimana cara para intelektual ini melakukannya. </p>
	<p> Sebagian dari mereka lahir dengan IQ yang luar biasa, sementara yang lain tidak. Namun untungnya, ada sejumlah teknik yang dapat membantu anda belajar lebih cepat, belajar lebih baik, dan mulai menyerap informasi seperti sebuah spons. </p>
	<p> Berikut ini ada 7 tips sebagai tempat untuk memulai. </p>
	<p> <strong>1. Ajarlah orang lain.</strong> </p>
	<p> Jika ada sesuatu yang ingin anda pelajari, cobalah untuk mengajarkannya juga kepada orang lain. </p>
	<p> Proses pembelajaran tradisional membantu anda untuk menghafal sebuah ide, namun mengajarkan sesuatu kepada orang lain membuat anda benar-benar memahami konsep dan bagaimana cara mengaplikasikannya. Untuk mengajari seseorang, anda harus mengantisipasi kemungkinan adanya pertanyaan dan melihat topik dari sudut pandang yang berbeda. Mengajarkan orang lain akan secara dramatis meningkatkan pemahaman anda. </p>
	<p> <strong>2. Tulislah sebuah artikel.</strong> </p>
	<p> Sangat mudah untuk mempelajari sesuatu dari buku. Namun, sebuah cerita yang lain lagi jika anda harus menulis sebuah artikel yang berkenaan dengan suatu topik. Jika anda mau menjadi ahli dalam suatu topik pilihan anda, tulislah buku mengenai hal tersebut. Ini akan memungkinkan anda untuk menelusuri aspek-aspek lain yang sedang anda pelajari. Dengan menuliskannya, anda akan menghubungkannya dengan ide-ide yang sudah anda ketahui dan menciptakan sebuah jaringan pengetahuan.<a id="more-15"></a> </p>
	<p> <strong>3. Mulailah sebuah Blog.</strong> </p>
	<p> Memulai sebuah blog yang menceritakan pengalaman anda akan meningkatkan proses pembelajaran anda. Menulis sebuah blog membuat anda berpikir mundur kebelakang dan maju kedepan yang kemudian harus anda tulis agar dapat dimengerti orang lain. Jika anda ingin meningkatkan kemampuan otak anda ke-level yang berikutnya, saya sangat menyarankan anda untuk memulai blog anda sendiri. </p>
	<p> Menulis blog akan menjadi hal yang menarik secara intelektual sekaligus dapat menjadi aktivitas yang dapat menstimulasi.    </p>
	<p> <strong>4. Jagalah tubuh anda dengan baik.</strong> </p>
	<p> Sementara anda mencoba untuk meningkatkan kecepatan belajar anda, anda harus memastikan anda memberi makan otak anda. Otak adalah bagian dari tubuh yang memerlukan banyak bahan bakar dan oksigen jika anda mengharapkannya dapat berfungsi secara efisien. Dalam proses pembelajaran, anda harus memberi makan dan merawat tubuh anda untuk memaksimalkan proses. Maksud dari hal tersebut, berarti anda harus:
<ul>
<li>Makan setiap beberapa jam untuk mempertahankan gula darah anda pada level yang tinggi.</li>
	<li>Olahraga setiap hari.</li>
	<li>Melakukan relaksasi beberapa menit setiap hari.</li>
	<li>Tidur setidaknya tujuh jam setiap hari.</li>
	<li>Minum banyak air.</li>
	<li>Makan siang sedikit. Makan siang yang berlebih cenderung membuat orang menjadi ngantuk, gantilah dengan makan siang yang sedikit dan obrolan yang menarik.</li>
 </ul>
	<p> <strong>5. Belajar dengan kelima indera.</strong> </p>
	<p> Sementara orang lain belajar dengan cara yang berbeda, kami memulai proses pembelajaran dengan melihat gambar dan menerjemahkannya menjadi ide. Dari buku bergambar, kami mencoba belajar dengan menggunakan indera penglihatan. </p>
	<p> Saat anda perlu mengerti suatu hal dengan cepat, indera penglihatan akan membantu anda membuat gambaran tentang suatu topik pada pikiran anda. </p>
	<p> Gambarkan juga pada selembar kertas. Anda bisa gambarkan apapun, sebuah tabel, grafik, atau hanya aliran waktu. </p>
	<p> Terus tambahkan gambar pada pikiran anda sementara anda belajar dan ciptakan terus gambar di pikiran anda selagi anda berpikir. </p>
	<p> Lebih baik lagi jika anda tidak membatasi diri anda dengan gambar visual. Belajarlah dengan kelima indera. </p>
	<p> Sebagai contoh, jika anda ingin mempelajari Buenos Aires, hal terbaik yang dilakukan adalah untuk bepergian kesana, mengeksplorasi kota, mengambil kursus tari tango, menikmati makanan khas, dan berbicara dengan penduduk setempat. Anda belum belajar apapun sebelum anda melatihnya dengan hidup anda. Terlibatlah dengan proses pembelajaran melalui sentuhan, penglihatan, pendengaran, dan penciuman. </p>
	<p> <strong>6. Tingkatkan motivasi anda.</strong> </p>
	<p> Motivasi adalah alat untuk meningkatkan daya ingat. Coba pikirkan para siswa sekolah yang begadang semalam sebelum ujian. Mereka memiliki motivasi yang tinggi karena sebelumnya sedikit belajar dan sekarang mereka harus menyedot semua informasi dalam semalam. Mereka dapat menguasai materi karena mereka mau. Sebenarnya karena mereka harus. Motivasi ini membuat proses pembelajaran bekerja pada tngat yang tinggi. Namun sayangnya, menjejalkan informasi buruk untuk memanggil ingatan tersebut dalam jangka panjang. </p>
	<p> Jika anda bukan lagi siswa yang suka menunda namun tetap ingin memotivasi diri anda, cobalah dengan imbalan. Jika anda menciptakan suatu sistem imbalan yang terus anda kejar, anda akan belajar lebih cepat sebagai antisipasi mendapatkan imbalan tersebut. </p>
	<p> Sebagai contoh, jika anda belajar atau bekerja untuk mengerti sebuah subyek yang berlembar-lembar, anda mungkin akan memberi imbalan diri anda untuk pergi ke toko, bermain video game, atau mungkin menonton acara TV anda. Ciptakan jenis motivasi yang cocok bagi anda. </p>
	<p> <strong>7. Belajarlah selagi anda tidur.</strong> </p>
	<p> Bukankah sangat indah menghabiskan waktu tidur sambil mempelajari bahan pelajaran dengan hanya menakan tombol play pada CD player? Tentu saja. Namun sayangnya sebuah penelitian di suatu universitas mengatakan hal itu tidak dapat dilakukan jika anda tertidur nyenyak. </p>
	<p> Namun, sebuah bukti menunjukan bahwa anda dapat belajar pada masa tidur ringan, sebuah kondisi sebelum anda tertidur nyenyak. </p>
	<p> Namun perlu diingat bahwa materi yang anda dengarkan tidak lebih dari fakta, tanggal, kosa kata, dan materi yang ringan lainnya. Anda tidak dapat mempelajari materi yang berat pada tahap tidur ringan. </p>
	<p> Baru-baru ini, peneliti di jerman menemukan bahwa penggunaan stimulasi elektrik pada tahap tertentu dalam tidur dapat meningkatkan kemampuan seseorang untuk mengingat fakta. </p>
	<p> Menarik untuk disimak, teknologi pembelajaran apa lagi yang akan ada di masa mendatang.  </p>
	<p> Klik <a href="http://www.lifehack.org/articles/productivity/how-to-boost-your-brain-power.html">di sini</a> untuk sumber artikel.<!--more-->
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/25/7-cara-meningkatkan-kekuatan-otak-anda/feed/</wfw:commentRss>
	</item>
		<item>
		<title>PERENCANAAN PENCAHAYAAN DAN PENERANGAN KAWASAN KOTA TUA</title>
		<link>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/11/perencanaan-pencahayaan-dan-penerangan-kawasan-kota-tua/</link>
		<comments>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/11/perencanaan-pencahayaan-dan-penerangan-kawasan-kota-tua/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 May 2008 02:55:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>DrajatSupangat</dc:creator>
		
	<category>Education</category>
		<guid>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/11/perencanaan-pencahayaan-dan-penerangan-kawasan-kota-tua/</guid>
		<description><![CDATA[	&nbsp;
	Pendahuluan
	�&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Pencahayaan kawasan Kota Tua ini memberi masukan tentang peningkatan tata pencahayaan pada kawasan Kota Tua dari segi artistik maupu teknis dengan mempertimbangkan aspek hemat energi
	�&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Peningkatan kualitas pencahayaan kota Jakarta saat ini masih perlu dikembangkan
	�&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sebagai kenangan kehidupan masa lalu, Kota Tua perlu dilestarikan karena menjadi kesinambungan antara masa lalu, masa kini dan masa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[	<p>&nbsp;<img width="532" height="372" border="0" src="http://hellouch.blogsome.com/wp-admin/images/image002.jpg" alt="Old City" title="Old City" /></p>
	<p class="MsoNormal"><strong>Pendahuluan</strong></p>
	<p class="MsoNormal"><!--[if !supportLists]-->�&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Pencahayaan kawasan Kota Tua ini memberi masukan tentang peningkatan tata pencahayaan pada kawasan Kota Tua dari segi artistik maupu teknis dengan mempertimbangkan aspek hemat energi</p>
	<p class="MsoNormal"><!--[if !supportLists]-->�&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Peningkatan kualitas pencahayaan kota Jakarta saat ini masih perlu dikembangkan</p>
	<p class="MsoNormal"><!--[if !supportLists]-->�&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Sebagai kenangan kehidupan masa lalu, Kota Tua perlu dilestarikan karena menjadi kesinambungan antara masa lalu, masa kini dan masa depan</p>
	<p class="MsoNormal"><!--[if !supportLists]-->�&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Pencahayaan pada malam hari akan dapat lebih menghibupkan suasana di Kota Tua dan salah satu elemen utama mempercantik kota Jakarta</p>
	<p class="MsoNormal"><!--[if !supportLists]-->�&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Perencanaan pencahayaan di Kota Tua diharapkan membangkitkan kesan historis dan menampilkan keindahannya dengan penerangan buatan.<a id="more-14"></a></p>
	<p class="MsoNormal">&nbsp;</p>
	<p class="MsoNormal"><strong>Kawasan Kota Tua</strong></p>
	<p class="MsoNormal">Kawasana Kota Tua meliputi Plaza dan Pedestrian Fatahilah, museum Wayang dan Keramik, Stasiun Beos, Jalan Utama, Bantaran Kali dan pedestrian Kali Besar dan Jembatan Kota Intan</p>
	<p class="MsoNormal">&nbsp;</p>
	<p class="MsoNormal"><strong>Design</strong></p>
	<p class="MsoNormal">Pencahayaan di area Kota Tua akan dikembangkan dengan pertimbangan untuk meningkatkan keamanan dan juga keindahan kota Jakarta</p>
	<p class="MsoNormal">&nbsp;</p>
	<p class="MsoNormal"><strong>Pencahayaan Kota Tua</strong></p>
	<p class="MsoNormal">Pencahayaan di kawasan jalan utama kota kawasan Kota Tua difokuskan untuk penerangan City eautification, seperti penerangan dekoratif, pada penerangan fasad bangunan untuk membuat pusat kota Jakarta pada malam hari lebih indah</p>
	<p class="MsoNormal">&nbsp;</p>
	<p class="MsoNormal"><strong>Perencanaan</strong></p>
	<p class="MsoNormal">Tata Pencahayaan terbagi menjadi :</p>
	<p class="MsoNormal">Aktifitas Pemakai : </p>
	<p class="MsoNormal"><!--[if !supportLists]-->�&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Pedestrian</p>
	<p class="MsoNormal"><!--[if !supportLists]-->�&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Kendaraan</p>
	<p class="MsoNormal">Elemen Arsitektur :</p>
	<p class="MsoNormal"><!--[if !supportLists]-->�&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Fasad Bangunan</p>
	<p class="MsoNormal"><!--[if !supportLists]-->�&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Taman</p>
	<p class="MsoNormal"><!--[if !supportLists]-->�&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Jalan</p>
	<p class="MsoNormal"><!--[if !supportLists]-->�&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Landscape</p>
	<p class="MsoNormal">&nbsp;</p>
	<p class="MsoNormal">&nbsp;</p>
	<p class="MsoNormal"><strong>Konsep</strong></p>
   Mengoptimalkan pencahayaan dengan membangkitkan kesan historis dan menghidupkan kembali kawasan Kota Tua dan sekitarnya. Karakter rumah lampu dan tiang lampu harus mencerminkan gaya Betawi atau gaya Kolonial Belanda abab-16<!--more-->
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/11/perencanaan-pencahayaan-dan-penerangan-kawasan-kota-tua/feed/</wfw:commentRss>
	</item>
		<item>
		<title>Life Style</title>
		<link>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/08/gaya-hidup/</link>
		<comments>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/08/gaya-hidup/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 May 2008 14:49:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>DrajatSupangat</dc:creator>
		
	<category>Style</category>
		<guid>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/08/gaya-hidup/</guid>
		<description><![CDATA[	Valentine telah tiba, hari berbagi kasih dengan pacar, teman, keluarga ataupun orang-orang terkasih kita. Sebenarnya Valentine sendiri adalah salah satu peninggalan budaya kerajaan Romawi yang selalu untuk mengenang Santo Valentine yang telah mengorbankan dirinya untuk mempersatukan cinta.
Saat itu Kaisar Claudius II memerintahkan membatalkan setiap pertunangan dan pernikahan namun Santo Valentine menikahkan pasangan-pasangan dari Romawi secara [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[	<p>Valentine telah tiba, hari berbagi kasih dengan pacar, teman, keluarga ataupun orang-orang terkasih kita. Sebenarnya Valentine sendiri adalah salah satu peninggalan budaya kerajaan Romawi yang selalu untuk mengenang Santo Valentine yang telah mengorbankan dirinya untuk mempersatukan cinta<a id="more-13"></a>.
<p>Saat itu Kaisar Claudius II memerintahkan membatalkan setiap pertunangan dan pernikahan namun Santo Valentine menikahkan pasangan-pasangan dari Romawi secara diam-diam maka Santo Valentine disiksa dan dibunuh pada tanggal 14 Februari. </p>
	<p>Sehingga untuk mengenang jasa dan pengorbanannya maka para pastor Romawi menentukan tanggal 14 Februari sebagai hari Santo Valentine atau sekarang dikenal dengan nama Hari Valentine.</p>
	<p>Saat pertengahan bulan Februari banyak orang sibuk mencari kado. Setiap tahun kita sibuk mencari kado yang tepat untuk pasangan atau kekasih kita atau untuk orang lain yang kita kasihi.</p>
	<p>Saat kita akan memberikan kado pada pacar atau kekasih kita, kita tidak hanya memilih kado apa yang paling tepat tapi kita juga harus mempertimbangkan kapan kado itu akan diberikan, bagaimana penampilan Anda saat memberikan, bagaimana keadaan pasangan Anda dan hal-hal lainnya. </p>
	<p>Kado yang biasanya diberikan disaat Valentine adalah kartu ucapan, bunga dan coklat. Apapun yang Anda berikan kepada pasangan pasti akan memiliki arti.</p>
	<p>Begitu juga dengan bunga. Ada berbagai macam jenis bunga dan setiap bunga memiliki arti tersendiri. Disaat Valentine&#8217;s day paling tepat adalah Mawar atau Ros karena Mawar memiliki arti &#8216;I Love You&#8217;. </p>
	<p>Bunga Gladiol berarti &#8217;sedang patah hati&#8217;, bunga Lily berarti &#8216;keinginan untuk memperbaiki hubungan&#8217;, bunga Violet berarti &#8216;tidak bisa kuterima cintamu.&#8217; </p>
	<p>Bunga Mawar pun beraneka ragam jenis dan warnanya. Arti warna dari Bunga Mawar:</p>
	<p>Merah : Cinta dengan rasa <em>respect</em> yang tinggi.</p>
	<p>Kuning: Fleksibelitas, kebebasan.</p>
	<p>Pink    : Terima kasih dan rasa syukur yang mendalam.</p>
	<p>Putih   : Ketulusan cinta dan peduli dengan orang lain.</p>
 Di saat Valentine ini memilih bunga adalah pilihan tepat untuk mengungkapkan perasaan Anda, tak hanya melalui kata-kata namun warna bunga pun dapat berbicara. Karena warna bunga akan menunjukkan warna &#8216;hati&#8217; Anda. kapanlagi.com<!--more-->
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://hellouch.blogsome.com/2008/05/08/gaya-hidup/feed/</wfw:commentRss>
	</item>
	</channel>
</rss>
